Thermomix Hummus Rezept

Thermomix Hummus Rezept

Kurze Antwort

Ultra-glatter Hummus in Restaurantqualität in 1 Minute.

By Sarah Mitchell June 19, 2026

Prep: 5 min
Cook: 0 min
Servings: 6
Difficulty: Easy
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Ultra-glatter Hummus in Restaurantqualität in 1 Minute.

Über dieses Rezept

"Thermomix Hummus" ist ein Thermomix-Rezept, das Kichererbsen, abgetropft, Tahini, Knoblauchzehen, Saft von 1 Zitrone und Olivenöl zu einem schmackhaften, ausgewogenen Gericht verbindet. Mit einer Schwierigkeit von "Einfach" und einer Gesamtzeit von etwa 5 Minuten ist dieses Rezept einfach in den Alltag zu integrieren. Es eignet sich für 6 Portionen und eignet sich sowohl für den Alltag als auch für Gäste. Die Rezepte aus der Middle Eastern-Küche zeichnen sich durch ausgewogene Aromen und bewährte Techniken aus.

Ingredients

  • 400 g Kichererbsen, abgetropft
  • 3 EL Tahini
  • 2 Knoblauchzehen
  • Saft von 1 Zitrone
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Eiswasser
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • Salz
  • Paprika

Instructions

  1. 1

    Knoblauch. 3 Sek/Stufe 7.

  2. 2

    Kichererbsen, Tahini, Zitrone, Öl, Kreuzkümmel, Salz. 1 Min/Stufe 9.

  3. 3

    Eiswasser. 30 Sek/Stufe 9.

  4. 4

    Olivenöl und Paprika darüber.

Expertentipps

Verwende für das beste Ergebnis frische, qualitativ hochwertige Zutaten. Kichererbsen, abgetropft bildet das Herzstück des Gerichts – wähle sie deshalb sorgfältig aus. Lies das Rezept vor dem Kochen vollständig durch und bereite alle Zutaten vorab vor (Mise en Place), damit der Ablauf reibungslos funktioniert. Für die Zubereitung eignen sich besonders thermomix. Schmecke am Ende noch einmal mit Salz, Pfeffer und Säure ab, um die Aromen zum Strahlen zu bringen.

Dazu passen

"Thermomix Hummus" ist ein vielseitiges Thermomix-Gericht, das sich wunderbar mit ein einfacher Beilagensalat, Butterbohnen, Bratkartoffeln und auch typische Middle Eastern-Beilagen servieren lässt. Wähle mindestens eine frische und eine herzhafte Beilage, um ein ausgewogenes Menü zu erhalten.

Aufbewahrung & Aufwärmen

"Thermomix Hummus" hält sich einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 2–3 Tage gut. Lass das Gericht vor dem Kühlen auf Raumtemperatur abkühlen, bevor du den Behälter verschließt. Erwärme es sanft, bis es durchgehend warm ist, und füge bei Bedarf etwas Flüssigkeit hinzu, um die ursprüngliche Konsistenz wiederherzustellen.

Nährwerte pro Portion

466
Kalorien
28g
Protein
19g
Fett
38g
Kohlenhydrate
4g
Ballaststoffe
6g
Zucker
648mg
Natrium

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Thermomix Hummus?

Dieses Rezept benötigt etwa 5 Minuten Vorbereitung und 0 Minuten Kochzeit, insgesamt ca. 5 Minuten. Es ergibt 6 Portionen und ist als fortgeschritten eingestuft.

Wie bewahre ich übrig gebliebenes Thermomix Hummus auf?

Übrig gebliebenes Thermomix Hummus in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage aufbewahren. Vor dem Kühlen auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Am besten im Ofen oder auf dem Herd aufwärmen.

Welche Thermomix-Stufe soll ich für Thermomix Hummus verwenden?

Für Thermomix Hummus im Thermomix folgen Sie den spezifischen Geschwindigkeitseinstellungen in jedem Schritt. Generell: Stufe 4-5 zum Zerkleinern, Stufe 3-4 zum Mischen und Varoma-Temperatur zum Dampfgaren.

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